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这种情况需要你及时的戒掉手淫。平时多吃一些壮阳的食物，多运动。
建议你多锻炼身体，多做有氧运动，比如，跑步，游泳等等。规律起居，保证睡眠充足，口服复方玄驹胶囊。
你好，你说的情况肾亏导致的性功能减退，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些药物配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，性功能完全康复。
你好。根据你描述。你可能是长期频繁手淫引起了性功能障碍（勃起不坚，勃起时间短等）。
建议：1.戒除手淫。加强锻炼，加强营养，增强体质。2.去医院检查前列腺常规，彩超看看是否有前列腺炎，
你好，你这样的情况应该是和手淫过度是有很大的关系的。
建议加强身体的锻炼，多做有氧运动，平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，戒除手淫习惯，这样的习惯不好，会导致以后性生活时间的，最好是去医院详细的检查检查，建议不妨使用耐美尔延时喷剂，这类的中药喷剂可以抑制龟头的敏感度，延长射精时间改善早泄。并对助勃也有一定的功效。祝您早日康复！
以上是对“长期过度手淫导致阳痿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
