学生要怎么减肥怎么办
女 | 21岁
2018-12-10
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问题描述： 现在还在哺乳期,要是往身上涂抹【塑魅婷】减肥的话,应注意什么嘛,学生要怎么减肥,生过俺家大宝后,很快就减下来啦,现在二宝都一岁多了,怎么减也减不下来了,还容易出虚汗
回答
减肥的本质在于增加消耗量，减少摄入量。不建议往身上擦一些乱七八糟的东西。
健康减肥的唯一方式是减少摄入。增加运动量，你在当地的健身机构报个健身班是不错的选择。
你好，这些产品一定是骗人的。不要去相信的。减肥建议是积极的锻炼和饮食-
-管理来减肥为好。锻炼建议要有一定的强度。注意坚持，然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食，少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。
以上是对“学生要怎么减肥怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
