晚上十一点睡觉早上四五点就醒了就睡不着了
女 | 31岁
2018-12-10
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问题描述： 最近有两个星期左右了,晚上到十一点多才睡,早上四五点钟就醒了,当时感觉大脑很清醒,无法再入睡,上午上班会觉得困没精神,午睡后才有精神,开始一周睡眠质量还很差,夏季晚上没有吹空调,吹风扇,市内温度还可以,以前睡眠质量挺好就入夏后出现
回答
考虑是你神经性衰弱引起的失眠的症状是你压力过大引起的症状
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，减轻压力保持心情愉快如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊治疗祝你早日康复
以上是对“晚上十一点睡觉早上四五点就醒了就睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
最近晚上睡得比较晚，早上四五点钟就醒了，并且无法再入睡。
应该是天气的原因，因为日出比较早，如果出现睡眠不足的情况，建议你晚上早睡一些，并且中午补一觉。
