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怎么样减肥效果好一点好难减

女 | 21岁 2018-12-10 有2个回复

问题描述: 老公说他同事产后胖了好多,是每天往身上涂抹【塑魅婷】给减下来的,让我也试试,塑魅婷减肥效果好嘛,怎么样减肥效果好一点,我身高169,体重150斤,腿比较粗,怎么减啊

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-12-10

您好,这种外用的,化学方法,都是不科学的,而且有可能对人体造成伤害,那种燃脂瘦身的减肥方法,或多或少在,局部的时,使用的产品中加入,辣椒的成分,所以涂起来会有,辛辣刺激的感觉,错以为是,脂肪在燃烧。
减肥的方法说到底最简单的就是管住嘴,多运动,多吃蔬菜水果,少吃主食。控制饮食,每天晚上最好不要进食任何东西。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-10

你好,减肥是要付出较大的努力和坚持的。很多人一直减肥反反复复。主要是因为一开始方法就错了或者老是想着如何简单或者单纯靠吃点什么之类就可以。都是不靠谱的。而那些涂抹就可以减肥的产品一定是骗人的。不要去相信的。
建议是积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。锻炼建议要有一定的强度。注意坚持,然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食,少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。