回答
你好!孕妇有很多不能吃的东西。忌吃:1、高脂肪食物;2、高糖饮食,使孕妈有患上糖尿病的风险;3、寒凉、辛辣食物,容易加重孕妈肠胃负担。蔬菜:生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。水果:龙眼、山楂腌制食物:榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳酒精饮品:白酒、啤酒、红酒、黄酒除了忌吃的以外,孕妇还需要注意补充营养:
营养原则1:饮食保证质量、品种齐全。
营养原则2:适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量(多吃海鱼可利于DHA的供给),适当限制碳水化合物和脂肪的摄入(即减少米、面等主食的量),少吃水果,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩。
营养原则3:增加钙和铁的摄入。经常摄取奶类、鱼和豆制品;虾皮、动物的肝脏和血液含铁量很高,应经常食用。
营养原则4:注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,甚至引起孕毒症;
营养原则5:对于一些含能量高的食物,如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的摄入量。
营养原则6:多选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物,如土豆、红薯等。
营养原则7:为防止便秘腹泻等问题可用正分子水苏糖作为保养肠胃食物。
看了你的叙述,孕妇便秘,怀孕五个月,我建议用你多吃蔬菜和水果,平时多喝点水。
怀孕期间,尽量不用吃药,用饮食调理,多吃蔬菜和水果,平时多喝点水,精神放松。
你好:,孕妇容易引起便秘,可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,加上饮食失调,如食物过于精细或偏食,食入的粗纤维过少,或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。孕期尽量不要服药,便秘后可以靠平时的饮食调理来改善便秘状况。
要注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果如,红薯、芹菜、花生、香蕉适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量,可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水,这也是刺激肠管蠕动的好方法,有助于排便,蜂蜜有润肠通便的作用,可调水冲服,养成每天排便的习惯。
你好,孕期有便秘不适的症状是可以适量的喝一些蜂蜜水缓解症状的。
建议注意多吃蔬菜和水果,不吃刺激性食物,可以适量用开塞露通便的。必要时可以服用麻仁丸的
你好怀孕期间便秘考虑是活动减少,饮食不当等引起的,孕期不要随意服用药物的。
每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,平时多喝水,多运动,多吃含纤维素多的食物,避免久坐久立,一定要坚持每天排便,避免大便干燥密结。
以上是对“孕妇便秘可以吃什么东西啊。三孩低聚果糖哪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,我主要考虑是在怀孕中后期胎儿下移压迫肠胃等器官,造成肠胃蠕动缓慢,所造成的便秘情况
建议可适当的多进行运动多喝一些开水,但对你的便秘情况应当有所缓解,希望我的回复对你有所帮助
您好,一般怀孕后是不建议口服药物治疗的,可以多吃点纤维素丰富的食物,比如新鲜蔬菜和水果,麦片,蜂蜜水可以服用的
建议您可以适当用点开塞露,这个是局部用药,可以缓解便秘的现象,但是不要经常使用,最好的办法还是食物上多吃纤维素丰富的,有助于软化大便
你的病情属于中医便秘的范畴,中医认为主要是肠道燥热引起的症状
注意保暖不要受凉,注意饮食,少吃辛辣干燥生冷海鲜类食物,多喝热水多吃蔬菜水果,可以吃蜂蜜水
以上是对“孕妇便秘可以吃什么东西啊。三孩低聚果糖哪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好根据你的情况和症状,你怀孕5个月,有便秘,不建议吃药的!
建议平时要多喝水,清淡饮食,忌辛辣油炸,多吃绿色蔬菜水果粗粮,补充膳食纤维,适当多运动,就可以缓解的!