20岁男生如何减肥难死了
男 | 21岁
2018-12-10
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问题描述： 从小就胖,能往身上涂抹【塑魅婷】给减下来吗?我姐是生过孩子后胖起来的,往身上涂抹塑魅婷给减下来的,她胖的时间比较短,20岁男生如何减肥,比较喜欢玩游戏,一坐就是一天,这半年胖了好多
回答
你好，减肥主要还是踏踏实实多锻炼和饮食管理为好。注意学习健身知识正
确锻炼避免影响健康。注意饮食方面适当和结构合理。不要去相信那些减肥产品比较好的。一般都不靠谱的
以上是对“20岁男生如何减肥难死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饮食上面不要吃油腻、煎炸的食物，饮食清淡，不要饮酒，不要暴饮暴食，天天运动
减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物
