高中生怎么样减肥有点难
女 | 21岁
2018-12-10
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问题描述： 我哥是整天坐着不动吃胖的,往身上涂了三个月的塑魅婷减下来的,我一边运动再配合【塑魅婷】得多长时间啊,高中生怎么样减肥,腹部肉太多了,身体也比较虚,走几步路就喘,每次照镜子就比较烦
回答
你好，你的身高和体重是多少呢？很胖吗，真的需要减肥吗？
减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物
以上是对“高中生怎样减肥有点难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，减肥的方法就是只有一个的，少吃，多运动，坚持。
这个情况下，减肥的方法只有一个，最简单，最困难也是最有效果的，就是少吃，多运动，坚持。其中，坚持是最关键的，没有其他捷径可走的，加油把。
