腰疼,不能直立,弯腰不疼,腿不能伸,感觉
女 | 16岁
2018-12-10
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问题描述： 没有磕磕碰碰,就是做那个仰卧起坐,还有伸腿运动,早上起来腰很疼,去按摩师说,脊梁骨错位了,揉好后,回到家又疼,而且睡觉时,腿和上身不能平平的,只要腿伸直,这个腰就疼的
回答
您好！你的情况，多是腰肌劳损的可能。
注意腰部保暖并减少负重，活动时可紧扎3~4寸宽的自制硬腰带，要经常变换姿势，注意纠正姿势不良。睡木板床，仰卧时腰部可垫枕头，平时还应注意加强腰肌的锻炼活动。
腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。
目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
你好，你这种情况可能是腰椎劳损的情况，可能与久坐，经常性的弯腰等等有关的
平时注意休息，适当运动，不吃辛辣有刺激性的东西，可以拍个腰椎片子看看，可以热敷，可以按摩看看的
以上是对“腰疼，不能直立。弯腰不疼。腿不能伸，感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
