腰和腿很粗如何减肥好难减
女 | 21岁
2018-12-10
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问题描述： 老公说他同事产后胖了好多,是每天往身上涂抹【塑魅婷】给减下来的,让我也试试,塑魅婷减肥效果好嘛,腰和腿很粗如何减肥,我身高169,体重150斤,腿比较粗,怎么减啊
回答
你好，你的身高和体重是多少呢？很胖吗，真的需要减肥吗？你是怎么减肥的呢
针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的
瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动，坚持做就会有效果的
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以上是对“腰和腿很粗如何减肥好难减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这位朋友，根据你的症状描述，腰和腿比较粗，想减肥，你老公提供的信息，往身上涂抹减肥产品，或许能瘦身，但是这些产品含有什么成分？减肥机理你知道吗？
很多减肥产品几乎都有用，但是减完后很容易反弹，只要正常吃饭，不活动，就会反弹，最健康的减肥方式是运动，做瑜伽也行，晚饭少吃，坚持下去，一定会瘦的。
