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我14岁,12开始手淫,最多的一天几次

女 | 0个月 2018-12-10 有1个回复

问题描述：我14岁,12开始手淫,最多的一天几次,感觉每天没精神,背书记不下,脑袋里昏昏沉沉的,现在特别想戒掉,多久可以恢复正常的精神装态?可以恢复吗?还有那些影响?

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张绍兰

已帮助网友：2022 2018-12-10

你好，男性频繁手淫容易导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.你年龄较小，一定要戒掉，建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.

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