回答
你好,减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶,会有很大的副作用的,比如伤害肝肾
针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动,每天坚持做就会有效果的
瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动,坚持做就会有效果的
以上是对“服用减肥药减肥,对身体有危害吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的瘦身体方法不对,你主要的原因中食物结构不合理。现在按照我说的女孩坚持就瘦了,不用吃药,不影响营养平衡。你现在食物多吃有营养的豆类、鱼、鸡蛋、芝麻酱、绿叶菜、紫菜。油多的、油炸的、加白糖的所有食物不要吃。米、面、油的量减少三分之二。好好坚持就会有好的效果。
你的瘦身体方法不对,你主要的原因中食物结构不合理。现在按照我说的女孩坚持就瘦了,不用吃药,不影响营养平衡。你现在食物多吃有营养的豆类、鱼、鸡蛋、芝麻酱、绿叶菜、紫菜。油多的、油炸的、加白糖的所有食物不要吃。米、面、油的量减少三分之二。好好坚持就会有好的效果。