红茶的功效有哪些?

1.利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
2.消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
3.解毒
红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现在人而言，不啻是一项福音。
4.强壮骨骼
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。
为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

1。红茶可以帮助抗寒。冬天的时候，人的生理机能会出现减退，这个时候人体对热量以及营养的需求也会增大。这个时候，喝上一杯热腾腾的红茶，可以有效的祛除含义，而且还能预防一些疾病的发生。红茶甘润可口，对于增加人的阳气是很有帮助的，再加上茶色褐红，让人感到温暖。
2、红茶可以养胃。茶叶里面有一种叫做茶多酚的物质，可以对胃产生刺激，特别是在空腹的情况下饮用，更是会增加其刺激性，使人感到肠胃不适。红茶属于发酵烘烤类的茶叶，茶多酚的含量要比其他类型的茶少了很多，对胃的刺激也随之变小。而且红茶里面的茶多酚氧化物质可以促进人体的消化，还能起到消炎、保护胃黏膜的作用，对于胃溃疡的朋友来说，有很大的帮助。
3、红茶可以帮助预防感冒。冬天气候寒冷，一些抵抗力较差的人，感冒就成了“家常便饭”了。而日常生活中，喝红茶对于预防感冒是有很大的帮助的。此外，红茶有着很强的抗菌能力，利用红茶水漱口可以将一些病毒过滤掉，防止感冒的发生。由此可见，红茶对于预防感冒的作用是非常明显的。

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。

您好，红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国福建武夷山茶区的茶农发明，名为“正山小种”。属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。红茶种类较多，产地较广，祁门红茶闻名天下，工夫红茶和小种红茶处处留香，此外，从中国引种发展起来的印度、斯里兰卡的产地红茶也很有名。
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。
以上是对“红茶的功效有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

红茶可以有效的调节气血，温暖身体，温暖脾胃的功能，对于女性经常服用可以消脂肪促进减肥的功能。
日常适当的进行服用些红茶可以有效的调节身体的代谢的功能，利于促进抗衰老的效果。

提神消疲
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。