素食者怎么样减肥难死了
女 | 21岁
2018-12-10
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问题描述： 从小就胖,能往身上涂抹【塑魅婷】给减下来吗?我姐是生过孩子后胖起来的,往身上涂抹塑魅婷给减下来的,她胖的时间比较短,素食者怎么样减肥,比较喜欢玩游戏,一坐就是一天,这半年胖了好多
回答
最好不要乱抹药了，现在改变食物结构，慢慢调养，多吃有营养的食物豆类、鱼、鸡蛋、芝麻酱、绿叶菜、紫菜。油多的、油炸的、加白糖的所有食物不要吃。米、面、油的量减少三分之二。
最好不要乱抹药了，现在改变食物结构，慢慢调养，多吃有营养的食物豆类、鱼、鸡蛋、芝麻酱、绿叶菜、紫菜。油多的、油炸的、加白糖的所有食物不要吃。米、面、油的量减少三分之二。
你好，根据你的情况考虑属于局部肥胖，和生活习惯有关。
建议可以外用产品配合运动锻炼达到瘦身的效果，避免久坐，每天进行半小时的运动，祝你健康。
以上是对“素食者怎样减肥难死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
