失眠多梦,性格暴躁怎么办
女 | 31岁
2018-12-10
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问题描述： 嘴唇有点黑,不够红润,睡眠质量不好,老是做梦,没吃热气东西常感到热气,口干,舌头黄,身体虚弱,月经试过两次半个月就来了,在电视上看到神利舒对睡眠有帮助,神利舒质量真的好吗?
回答
你好，根据你说的这种情况分析，有可能是气血不足引起的。
建议你平时多吃一些补气血的食物，如大枣，芝麻，桂圆，动物肝脏等，多运动锻炼，增强体质，可以试用神利舒治疗，考虑会有一定的效果的。
你好，你的病情考虑是神经衰弱的表现，与情绪失调或过度劳累有关。
建议在服用此类药物之前，先看下神经内科，保持规律的作息习惯，注意情绪的乐观，祝早日康复。
以上是对“失眠多梦，性格暴躁怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。你所描述的这种情况从中医学的角度来讲应该是一种阴虚火旺的情况。造成情绪，睡眠不好，月经周期短。
建议你先到中医哪里进行药物的调节。见自己的身体症状调节好。另一方面平时多做做身体的锻炼。饮食清淡少油腻。也可以对你有很大的帮助。有时间练练瑜伽放松自己精神。
