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从你说的情况看，这是胃肠功能失调的缘故，可以用药调一调嘛，不必担心
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些马来酸曲美补丁和金双歧胶囊调一调，多喝水，多活动，不要吃辛辣刺激性的东西就好了
根据您的描述，你这情况，应该是妊娠期便秘问题引起的情况。
你这情况，一般需要去多喝水，多吃水果，就会好一些，祝您早日健康快乐。
以上是对“最近便秘·肚子不舒服·腰酸浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑便秘引起的现象，会有大便频率减少，排便困难，腹部发胀的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，增加体育锻炼，有利于促进排便
