回答
你好，，你存在着入睡特别困难，睡着后很容易被惊醒，出现这情况考虑是神经衰弱是植物神经调节紊乱导致。
建议你可以口服;谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西泮进行调理，平时注意锻炼身体，睡前不要喝咖啡等不利于睡眠的东西，可以喝些牛奶。
以上是对“保持固定姿势时会发抖，睡觉时也是，入睡困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：从你目前的情况来看身体现在主要是有一些不舒服，有可能是最近一段时间劳累等因素造成的。
你这种情况可以注意好休息，并且也可以适当的日常生活中，避免劳累，也都有一定的帮助的作用。
