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去年看了一恐怖电影,之后就开始做恶梦

女 | 29岁 2018-12-10 有1个回复

问题描述: 去年看了一恐怖电影,之后就开始做恶梦,现在老是瞎想,瞎想就害怕,有时候不敢出门,有时候心情很好一段时间都不怕,最近很累心情也不好就会很累,怎么办

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-10

患者需要转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态,才能改善症状,