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女生月经期间,怎么缓解痛经?

女 | 18岁 2018-12-10 有5个回复

问题描述： 特别喜欢吃辣,和水果,肚子疼的时候,不喜欢喝红糖水,也不贴暖宝宝,有没有其他的让法缓解?有什么食品可以缓解?

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回答

赵雅

已帮助网友：2516 2018-12-10

可以通过多吃大蒜，洋葱，韭菜，生姜等辛辣食物，有促进血液循环的作用。
经期注意保暖，避免受凉及寒冷刺激，消除紧张情绪，保持足够的休息与睡眠。

李娜

已帮助网友：3175 2018-12-10

您好，根据您的症状提示，月经期间注意休息及保暖，不要熬夜。
如果有痛经可以喝点红糖姜茶缓解或是用双氯芬酸钠一粒塞入肛门，不要吃辛辣煎炸烧烤食物及上火食物，饮食清淡营养为宜。不要熬夜。

汪琳琳

已帮助网友：4404 2018-12-10

你好，月经期间引起疼痛的原因，一般和气滞血瘀有关系，比如情绪不好，着凉，都会引起月经疼痛，
这样的情况平时需要注意忌凉，尤其是月经期间不能接触凉的东西，然后疼痛情况，可以使用活血化瘀的益母草颗粒或者使用止痛等药物对症治疗，
以上是对“女生月经期间，，怎么缓解痛经？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈凤怡

已帮助网友：3338 2018-12-10

您好，避免吃辛辣生冷食物，不要吃凉水果等，注意避免熬夜才可以的。
您好，可以选择服用元胡止痛片以及益母草软胶囊等活血化瘀的，吃食物对于痛经帮助不大。

周兰媚

已帮助网友：3721 2018-12-10

痛经是因为宫寒的患者出现的比较明显，建议是可以吃药物调理的
选择使用暖脐贴或者是痛经宝颗粒这些的药物先缓解，平时可以使用艾条暖宫的。

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