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男性是需要多吃肉类,肉类都是酸性食物啦,这样可以提升精子的活力,但是酸性体质是不好的,碱性体质才是健康的体质,这样男性身体好精子质量才会好。所以平时饮食中都要注意多吃蔬菜,水果,益生碱,五谷类等都不错的,多吃都是很好的。
你好,碱性的食物有很多!比如蔬菜类、水果类、坚果类、海藻类、菌类食物等等很多!
其中强碱性的食物如:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、红薯、天然绿藻类等等!同时养成良好的生活习惯!
碱性食品和含碱性高的食物,多是蔬菜水果,豆类食物,别有思想压力!
多吃蔬菜水果,香蕉,芒果,,豆类,这都是相对的,不是绝对的,苏打也是碱性的!
以上是对“强碱性食品,含碱量高的碱性食品有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的描述人的体质本来就是偏向于碱性的,所以吃适量碱性的食物会对身体有益
碱性食物包括蔬菜类莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等等。上述的各类蔬菜都是强碱性的蔬菜。大家可以根据自己的爱好选择性食用。
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