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怎么减肥不会反弹好减吗
女 | 21岁
2018-12-10
有3个回复
问题描述: 我室友从小就胖,折腾了好多年,最后是【塑魅婷】给减下来的,我也可以用塑魅婷瘦下来吗?怎么减肥不会反弹,怎么可以减肚子上的赘肉,坐下来就又好几个游泳圈,衣服也必须穿宽松的
回答
你好,减肥想要不反弹就要长期坚持,建仪适当节食联合运动来健康减肥,而且要长期坚持。
你好,减肥想要不反弹就要长期坚持,建仪适当节食联合运动来健康减肥,而且要长期坚持。
以上是对“怎么减肥不会反弹好减吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你的身高和体重是多少?真的需要减肥吗?减肥需要合理的控制饮食和做运动的
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以