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多吃碱性食物包括豆类带荚或绿色的豆、蔬菜、水果香蕉、李子、加工水果除外、鲜牛奶、谷物如玉米、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D或者益生碱等能快速调理的营养食品。调理体质需要时间过程，贵在坚持
以上是对“调理碱性体质能吃哪些食品呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况，一般情况下人正常的ph值是7.38-7.45，偏低则为酸性，偏高则为碱性体质，碱性体质免疫力较强，生病的机率较小，精力较充沛。
建议你可多食用马齿菜，鱼腥草，番茄，甜瓜，西葫芦，桃子，柿子，桑葚，无花肉，甘蔗等含碱性的食物及疏菜，愿你开心度过每一天。
您好！建议您平时可多食一些碱性类食物，如多食蔬菜水果，多喝水，少食辛辣膨化烧烤类食物。
建议您平时多运动，少熬夜，少生气，保持心情愉悦，需长期养成良好的生活习惯。
你好，，要调理身体的碱性环境，可以吃苏打片。
根据你的情况，建议你吃苏打片，每天三次，每次两片，备孕期可以补充叶酸，预防神经管畸形。
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从你说的情况看，想调理成碱性体质，一是要多参加体育锻炼，二是多吃些碱性食物啊
你好，建议你放松思想，平时要多跑一跑步，做一做仰卧起坐，多吃些白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟比较好，要长期吃才有效果啊
