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想减肥!请推荐几款减肥产品?

女 | 20岁 2018-12-10 有3个回复

问题描述: 想减肥!却因为工作时间问题没办法运动!所以请介绍几款靠谱的产品

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2018-12-10

您好,减肥产品容易导致身体不适,而且停药后容易引起体重反弹。
建议想科学的减轻体重,最好还是控制饮食和加强运动锻炼,平时要限制高热量食物的摄入。
以上是对“本人想减肥!请推荐几款减肥产品?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-10

每个人的体质不一样,减肥产品要根据自身情况谨慎选择!
最好的减肥方式就是:管住嘴,迈开腿!没时间运动的话饮食多注意下,多吃维生素矿物质比较多的食物,这类营养素是转化能量的。选择的产品可以根据你自己的情况尝试,保持健康安全的前提下!

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-10

你好,最好的减肥办法是运动和饮食相结合,不要依赖减肥药,很难有真正的效果的。
建议您多做点跑步和游泳之类的锻炼,另外,饭后快步走,也是减肥的好办法。饮食上要注意少吃高热量、高脂肪食物,多吃点冬瓜、绿豆芽、辣椒、花菜、苹果等,对您的情况是有很大的帮助的。