脚踝内侧疼走路不疼勾绷脚时脚腕里面有
女 | 26岁
2018-12-10
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问题描述： 34月的时候散步不小心崴到脚,左脚,当时有点疼,但不严重,休息几天就正常走路了,五月份去跑步,隔一天五公里,跑了十来次脚踝疼,左脚内侧感觉脚颈里面疼,也不是很严重,走路有点疼,勾绷脚的时候里面疼,后来贴了膏药,现在七月中旬觉得好了又去跑步,每晚五公里,两三天歇一次这样,跑了快十次,现在左脚脚踝内侧脚颈里面有点隐隐疼,不严重,感觉好像疼好像不疼,勾绷脚的时候有点疼,晚上跑步的时候前脚掌先着地不疼,跑完隐隐觉得有点酸疼,疼的感觉像是扭到了,有跟经别着的感觉,这样严重吗?还能继续跑步么?挺想去跑步的也确定骨头不疼以前没有跑步经验,今年减肥五月份才开始跑,路跑,16055kg
回答
你好，像是你这种情况你这个建议你少活动的。你这个应该是急于下地负重导致的
像是你这种情况你这个建议你一定要先制动患肢的，另外你这个可以口服些跌打丸和接骨续筋胶囊的
以上是对“脚踝内侧疼走路不疼勾绷脚时脚腕里面有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
