熬夜上班,身体虚弱,注意力不集中,上班打
女 | 24岁
2018-12-10
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问题描述： 最近工作太累了,老是加班,随时对着电脑,睡不够,一上班就一点精神都没有,随时想睡觉,注意力不集中,感觉身体很虚弱,想休息几天,但是怎么调节,麻烦给点建议
回答
你好，，现在主要存在的问题就是，休息不好，精神也不好。
你好，建议你放松心情，一定要保证每天充足的睡眠，保证每天晚上八小时的睡眠，适当加强营养，希望我的回答能帮助到你。
以上是对“熬夜上班，身体虚弱，注意力不集中，上班打”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
