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你好，青春期应该多吃些含有荷尔蒙的食物，如海鲜、鲜蚵、牡蠣、虾等。海鲜含锌能提高性荷尔蒙促进乳泡涨大，胸部也会因此成长。当然，富含蛋白质的食物也是不可缺少的，蛋白质通过激活女性荷尔蒙的作用，塑造一个理想理想的胸围基础。但过了发育期后食补效果就不明显了，此时你可采用波斯丽尔+按摩的方法，让扁平的胸部再次发育变丰满。
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您好，根据您说的情况，需要排除一下是否雌激素偏低引起的。
建议您可以去医院进一步检查一下激素水平，再根据情况处理。注意休息，饮食作息规律，保持心情舒畅。
以上是对“胸部发育慢，太小了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效
直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
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