回答
与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛
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可以平时多吃碱性食物,少吃酸性食物。碱性食物包括:豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、益生碱。酸性食物包括:所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋
您好您这种情况可能性不是很大酸性体质,主要表现不健康的身体。各方面有病的身体。
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。
以上是对“酸性体质主要有哪些危害?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
酸性体质会使得免疫功能下降,精神状态不好,引起血液循环障碍等诸多潜在问题。
建议平时注意少食肉类,多食一些新鲜的瓜果蔬菜,还有像萝卜白菜豆腐这些不易引起食欲的食物。