回答
水果和蔬菜等等食物属于碱性食物，经常吃碱性食物有助于体质维持碱性。
建议平时经常吃水果、蔬菜、海带等等碱性食物，少吃或者不吃肉食类酸性食物，即可使体质呈碱性.也可以吃益生碱改善碱性体质。
亲，你好，看了你的描述，酸性体质是一种亚健康的状态，如果不及时调理容易生病的。
酸性体质的人常感到精神不佳，睡眠不好，手脚发凉，周身酸痛，食欲不佳，易疲劳，机体抵抗力下降等，如果不及时调理，是很容易生病的。只有碱性体质，才是机体最佳的状态。酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。其次，必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后，情绪对体液酸化的影响很大，所以保持良好的心情也很重要。
你好，正常人体是呈现一定的弱碱性的，85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。因此体液偏碱性是比较健康的。
如果长期处在酸性体质不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老；儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状
以上是对“碱性体质对身体都有哪些好处呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所描述的临床症状，正常来说，人的体质应该是弱碱性的体质，也是健康的体质，但由于现代人的饮食结构的变化，肉食的增多，导致了人的酸性体质。弱碱性体质的人不容易得肿瘤。
