回答
您好，您可以到医院拍片检查下，看是不是腰椎疾患，或者腰肌劳损等问题。
平时尽量避免久坐久站，还可尝试理疗、针灸等，同时服用些治疗的药物，局部可以外贴好及施复方辣椒贴片等温感膏药，适用于急慢性疼痛，起效比较快。
您好，根据您的描述分析，您应该还是学生，正在上学。现在由于学业比较重，导致一些学生久坐时间长，并且缺乏运动。
结果就是腰椎或是腰后部的一些肌肉以级软组织缺乏活动。导致局部有无氧呼吸，从而有乳酸产生，就有了酸痛感。这种情况一定要及时进行功能锻炼。按摩腰椎。平卧位，腰底下垫上书。刮痧物理治疗。总之是要多活动，不能长时间保持一个姿势。
以上是对“腰后中央有一块时不时酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
长时间坐在课桌前，腰后中央那一块酸痛考虑是属于腰肌劳损的症状，建议你可以考虑使用抗炎镇痛的药物治疗一下就是可以的
你的情况可以考虑使用抗炎止痛的布洛芬缓释片加上身痛逐瘀丸加上血府逐瘀丸进行口服治疗一下就是可以的，祝你健康
