回答
你说的最近一直在减肥，你身高和体重的情况告诉我下，我才能给与指导的
最现在的赘肉的情况可以跑步或者采用按摩的方法改善下，可以逐渐消除的，最好配合红曲等食物，
以上是对“刚才脖子发麻，左边有点肿，后来左边胳膊都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不知道您现在具体的身高是多少，根据您目前情况来说，是有点肥胖的情况
您这种情况建议平时注意多锻炼多运动，比如跑步跳绳用当当少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的。
你说的最近一直在减肥，你身高和体重的情况告诉我下，我才能给与指导的
最现在的赘肉的情况可以跑步或者采用按摩的方法改善下，可以逐渐消除的，最好配合红曲等食物，
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不知道您现在具体的身高是多少，根据您目前情况来说，是有点肥胖的情况
您这种情况建议平时注意多锻炼多运动，比如跑步跳绳用当当少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的。
