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浑身酸疼每天早上睡觉起来,白天上班运动量

女 | 26岁 2018-12-10 有5个回复

问题描述： 腿麻酸,肩膀酸疼,感觉没睡醒一样,浑身无力,睡得是硬床,解答,

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-12-10

你这样应该和肝脾虚运化失衡，休息不足营养失衡有关系，应注意合理多休息保证睡眠，调养生活的习惯
可以适当的补钙，饮食的清淡很重要。可以适当的吃一些蔬菜水果等，可以适当的按摩调养气血，可以适当的休息，可以适当的运动按摩一下

高锡云

已帮助网友：3368 2018-12-10

运动量过大后容易出现浑身肌肉酸痛，是体内乳酸积存较多引起。
建议避免劳累，早休息，可条件允许的情况下可去正规的医院行按摩及针灸治疗，祝早日康复～

wangwen

已帮助网友：2477 2018-12-10

男性26岁，每天早上睡觉起来浑身酸疼，可以吃点双氯芬酸钠治疗
最近多注意点休息和保暖，不要做剧烈运动了，养成一个好的生活习惯，平时多喝点热水
以上是对“浑身酸疼每天早上睡觉起来，白天上班运动量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-12-10

你好。你这种情况可能是近期过度劳累引起可以到医院检查一下。
建议你。近期注意休息？可以在医生指导下用药治疗？观察一段时间。不要担心。

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-12-10

你好考虑是感冒受风寒着凉，肌肉韧带疼痛等原因引起的
可以服用芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗