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你好，如果平时身体容易发热出汗出汗以后，大多数体表都是凉的，舌头有齿痕，代表有脾虚的症状
建议，年轻女孩子很容易出汗，可能还是有内热的情况，要结合舌苔脉象看一下，舌苔黄口苦，可能还是有脏腑内热，应该吃一些通腑泄热的药,，可以找中医调理
你的病情属于中医汗症的症状，中医认为主要是气血不足引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服归脾丸和虚汗停颗粒
以上是对“易出汗但体表是凉的，口苦口干，舌苔发白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些诸多不适是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
安排好自己的生活作息，合理饮食，营养均衡，补充身体所需，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的发生。
