老是熬夜久坐导致头痛
女 | 22岁
2018-12-11
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问题描述： 在电脑前工作,老是熬夜,生活不规律,总喝咖啡和抽烟提神,最近总是睡起来头痛,我该注意点什么,吃点儿什么药?
回答
总是睡起来头痛，与你熬夜，总喝咖啡和抽烟提神，加之用脑过度，或者是伴有睡眠比较差有一定的关系。
一个是尽可能要少喝咖啡和抽烟提神，使大脑始终处于紧张的状态，脑部得不到相应的休息；二个是可以服用中成药如复方羊角颗粒，必要时可以使用西药止痛药物。
你好，根据你的所描述的情况分析，考虑还是与作息不规律，睡眠不足有关。
建议合理安排饮食起居，尽量不要熬夜，戒烟限酒，多参加体育活动，必要时应及时到医院就诊。
您好，你这种情况是长期熬夜引起的刺激性反应引起的症状情况反应
建议您平时注意观察自己的反应情况，可以根据情况注意休息调节控制，必要时使用谷维素调节
以上是对“经常熬夜久坐导致头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你的描述看，你这种情况有可能是偏头疼，咖啡熬夜能引起它的发作，这种情况和你生活不规律有关。
建议不要熬夜、喝咖啡了，生活规律一些，平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，可以针灸治疗。
