回答
你好，你说的这个情况可能是慢性扁桃体炎或者咽炎造成的咽喉部有痰的症状。
需要注意休息，清淡饮食，不能吃辛辣油腻的食物，多喝水。注意适当运动，增强体质，减少发生的频率。
你好！晚上睡着受凉一点点，喉咙有痰，然后醒来就要咳出来吐掉。你可以多喝白水，不吃生冷辛辣刺激食物，不吃油腻食物，多吃蔬菜水果，适当运动，保证充足的睡眠，提高自身免疫力。暂时不需要吃药。祝你健康快乐
以上是对“晚上睡着受凉，喉咙就有痰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的意思是晚上受凉之后感觉喉咙有痰，就一定要把它吐出来，不然不舒服是吗？这很可能是你过于紧张造成的，对于喉咙有痰的过度关注。反映了你平时的内心焦虑和不安。想一想最近有哪些让你不愉快的事？你自己的情绪如何？有意识调整自己。
