回答
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，从各方面调整，促进恢复正常的状态。
以上是对“耳鸣盗汗心烦大便干结有好几”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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