骨盆前倾怎么办,怎么样快速有效的矫正
女 | 19岁
2018-12-11
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问题描述： 小时候不知听谁谣言,说睡觉用枕头会驼背,所以在12岁左右睡觉就不用枕头,以前没怎么注意,我渐渐长大后觉得不对劲,发现腹部凸起,臀部也很突凸,发现是骨盆前倾,前段时间锻炼不小心伤到了背部和颈部,是肌肉拉伤,不算严重,可是伤到有一段时间了还没恢复好,是不是因为我骨盆前倾所以对恢复有影响?因为我上网查说骨盆前倾对背部的血液循环不通畅,矫正骨盆前倾,有什么快速有效的办法吗,拜托了,
回答
您好，根据您的描述，您腹部凸起，臀部也很突凸，骨盆前倾。前段时间锻炼不小心伤到了背部和颈部，是肌肉拉伤，不算严重，现在想矫正骨盆前倾。
根据您的病史描述，这个情况下，有的肌肉过紧，有的肌肉过度松弛无力，导致骨盆失去了正常拮抗肌肉的制衡作用，在过紧的肌肉拉动之下发生了骨盆前倾继而引发姿态异常。这就需要病人自己多锻炼，最好报个健身班纠正一下，另外排个X片确诊也重要。
你好。一般生孩子时才容易发生骨盆前倾的情况，可以去做康复矫正术。
如果是短时间内突然的骨盆前倾一段时间后就会自己慢慢恢复到正常情况，多注意休息不要太劳累
以上是对“骨盆前倾怎么办，怎样快速有效的矫正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不用枕头睡觉不会是原因，要是长期穿高跟鞋才是原因，不知道我是否长期穿高跟鞋，
你没有必要担心，也不会有太大的问题，是有可能导致以后生宝宝时有点影响，但影响力也不是很大的，用不着这么担心
