回答
你好。多吃些红豆之类的食物可以去湿。还有经常参加体育锻炼流流汗，这样对身体很好。
希望能够帮助到你，如果你还有其他的健康问题欢迎你再来咨询。祝你身体健康生活愉快。
以上是对“身体湿气重。食疗有什么祛湿方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，食疗的话建议平时吃东西少吃辛辣刺激的食物和冷食。适当喝点薏米
汤或者是红豆汤是对祛湿有好处。保持干燥不要穿湿湿的衣物的。注意多锻炼身体是比较好的。有必要的话看中医辨证调理。
你好。多吃些红豆之类的食物可以去湿。还有经常参加体育锻炼流流汗，这样对身体很好。
希望能够帮助到你，如果你还有其他的健康问题欢迎你再来咨询。祝你身体健康生活愉快。
以上是对“身体湿气重。食疗有什么祛湿方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，食疗的话建议平时吃东西少吃辛辣刺激的食物和冷食。适当喝点薏米
汤或者是红豆汤是对祛湿有好处。保持干燥不要穿湿湿的衣物的。注意多锻炼身体是比较好的。有必要的话看中医辨证调理。
