屁股特别大,腿特别粗,肚子特别大
女 | 14岁
2018-12-11
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问题描述： 13岁的时候就开始这样了,我真的特别想瘦掉,请的帮助,告诉我怎么样瘦掉这些麻烦,给我一个全新的身材?
回答
你好，根据你反映描述的问题，局部减肥很不好减，可以说困难重重
你好，建议多运动出汉，控制食量，不要吃油炸食物，少吃甜食，多吃水果蔬菜，俯卧在床上，双手放在身体两侧，抬起右腿，注意脚尖绷直，保持一分钟左右，左右腿交换进行，要坚持
以上是对“我的屁股特别大，腿特别粗。肚子特别大。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，这种情况你才14岁，可以很好的，塑形的有很大的发展空间，所以不要有太大的心理压力，这时候正是你青春期发育的阶段。
首先活动起来，避免长期坐着，可以做伸展运动，或者有条件练习一下瑜伽，有很好的塑形效果，平时饮食注意，多吃蔬菜水果，避免吃高油密高糖分的点心，快餐类食物。
你好。你这种情况减肥需要科学健康？而且需要坚持一段时间？
建议你。近期注意休息。可以在晚间少吃，每天晨跑，练练瑜伽等。坚持一段时间。
以上是对“我的屁股特别大，腿特别粗。肚子特别大。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你十四岁，觉得自己屁股大，腿粗，肚子大，想瘦身
你才十四岁，常言说女大十八变，你的身材还会有改变的，建议你调整好心态，做好现在该做的事，到十八岁时变成更好的自己
