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1.长期生活不规律,昼夜颠倒,致使肝脏毒素过多2.长期思虑过度,心理压力过大3.饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等也会造成长痘,推荐食疗,化瘀养肝蜜:山楂250克,丹参500克,枸杞子250克,蜂蜜1000克,冰糖60克,先将前三味药浸泡2小时后煎成药液,再把蜜、糖兑入药液内,以微火煮沸30分钟,待至蜜汁与药液溶合而呈黏稠时离火,冷却后盛入容器内密封保存,每日3次,每次1匙,以开水冲饮,可连续击服用2～3个月,
青春痘,也叫痤疮,粉刺,是青少年时期最常见的炎性皮肤病,青春痘的发病是多种因素造成的,如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等,而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的显著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致,一、清洁皮肤,二、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆,三、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,四、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水,
