晕车吃什么好呢?
女 | 8岁
2018-12-11
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问题描述： 女儿从小就要晕车,坐公交车都晕,上车就晕乎乎的,不敢用鼻子吸气,坐上半小时就会吐,放假了,本来想带她出去旅游,但考虑她晕车的情况,我们哪儿也去不了,
回答
晕车是与体质有关的，是因为内耳的平衡功能过于敏感所致的，目前还并没有什么特效治疗方法的，在乘车前服用一些晕车药有可能缓解晕车的症状的。
无药晕车时可用大拇指掐在内关穴，双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生。
如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。晕车后吃些易消化的食物即可，乘车前可以服用晕车药。
带点酸梅之类的小点心，上车后前排靠窗的位置能减少车辆行驶中的颠簸且通风好，能减少晕车的发生与严重程度，上车闭眼休息或戴个睡眠眼罩，不看窗外景色，也能减少晕车发生。
1.呕吐时可服晕车药。精神紧张时可服镇静药。
2.平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。
3.在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。
4.穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。
5.按膻中穴，位置：在体前正中线，两乳头中间。
6.乘车前半小时，用风湿止痛膏贴肚脐，效果明显。（肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。在这里主要刺激清醒大脑）。
防治晕车最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映，其他常用方法还有：
1、常晕车者在乘车前口服晕车药，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。
2、乘车前进食不过饱或过饥。
3、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。
4、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
晕车是个体差异。与你对震动的敏感性比较高有关系的。乘车前半个小时口服晕车药。具体用法为：在乘车前10分钟口服晕车药，即可保证乘车不晕。在旅途中已发生晕车者，可立即口服晕车药，站立15～20分钟再坐下，即可生效，并保持后半途乘车顺利。
据统计，晕车药预防、治疗晕车的有效率高达97%。当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴。无药之时，双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。
以上是对“晕车吃什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。
易患本病的患者，应积极寻找诱发原因，并加以避免。在旅行前1小时可以服用晕车药，可减轻症状或避免发病。乘车前进食不过饱或过饥。可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用。
