怎么样解决臀部大跟大腿,手臂粗的问题
女 | 22岁
2018-12-11
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问题描述： 今年23岁,可能是因为遗传的原因,天生肩膀的骨骼就比别人的大,不仅如此,臀部也是一样,我腰不粗,就是臀部跟大腿,咳,每次买裤子都是困难户,腰刚好,臀部跟大腿穿不了,臀部跟大腿穿得了的裤子,腰部又太大,困扰我很久,有什么方法可以减掉臀部跟大腿,还有手臂,因为再外地出差,所以可能锻炼的地方有限,有一个瑜伽垫跟一个呼啦圈,还有羽毛球拍,但是怎么才能有效的去利用他们
