回答
出现这种情况，属于神经衰弱造成的，和精神压力过大，或者是焦虑都是有关系的，初步诊断失眠，出现这种情况，最好及时调理观察。
平时多吃含维生素多的食物，调理饮食起居，都有利于改善症状的，出现这种情况也可以口服安神补脑液调理观察的，这种情况属于慢性疾病。
您好，您出现了犯困，需考虑自身体质方面问题的可能性，需要完善检查。
建议您神经内科就诊，查头颅和颈椎的磁共振，颈动脉超声，血常规，电解质，血糖，血脂分析等。如果查了没什么，建议看看中医。
考虑睡眠质量不佳引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，避免剧烈运动，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
以上是对“总是犯困，该怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，出现总是犯困，睡眠也不太好，有时候睡不着。白天没精神主要考虑是神经衰弱的表现引起的
最好养成良好的休息习惯，同时配合服用脑心舒，安神补脑片及生脉饮进行治疗。建议增加锻炼提高抵抗力以免在睡觉前看有过恐怖及刺激的书刊
