回答
你好；你描述的情况应该是肝血虚或是缺钙造成的，建议您及时到医院去检查或是看中医来治疗。
你可以适当补钙和维生素AD来配合治疗，可以配合针灸来治疗，建议您看中医，通过脉舌来辩证施治，从根本上来治疗。
你好，呢，你目前的情况这个年龄出现的症状考虑主要还是由于血脉不活以及缺钙的问题造成的了。
这样的话一般来说呢，首先是可以服用适当的舒筋活血的药物比如说舒筋丸以及补钙的葡萄糖酸钙片等来进行调理治疗一段时间试试的哦。
以上是对“手总是抽筋，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您出现了手抽搐，需要排除电解质紊乱等因素的可能性，需要完善检查。
建议您神经内科就诊，查电解质，头颅和颈椎的MR，血常规等指标。自己不要盲目用药。先完善检查。
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。希望我的回答可以帮助你
下列有几种情况较易引起抽筋的发生：1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。
你好，你的这种情况有可能是因为着凉或是缺钙引起的这种情况的出现的。
建议你应该注意休息和保暖，适当的补充一些钙和维生素D3，必要时应该去医院检查治疗。
以上是对“手总是抽筋，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手总是抽筋，可能是由缺钙引起的。除了多吃含钙量高的食物、多晒太阳外，还需要选用合适的补钙药物。碳酸盐化合物属于无机化合物，是众多补钙制剂中的一种优质钙源。推荐服用朗迪碳酸钙D3片，钙量足、吸收好，还添加了甘露醇，不会导致便秘，可以放心服用。
