嗓子疼吃什么水果好?
女 | 22岁
2018-12-11
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问题描述： 最近有点上火,感觉嗓子疼,感觉很热,特别想喝冰水,喉咙也沙沙哑哑的,我又不喜欢吃药,我特别爱吃水果,什么样的都爱吃,吃哪些水果能治嗓子疼,
回答
推荐吃雪梨，雪梨的好处不用多说吧，清热润肺，止咳化痰，凉心、降火、解毒等等。但是，冬季还是建议配合川贝蒸来吃，或者用冰糖和雪梨一起炖来吃，这样没有那么寒。温和一点。
存在上述症状考虑是咽喉炎，一般会出现咽喉疼痛等现象的，不过您最好是用点药，如阿莫西林和利咽解毒颗粒，含服喉症丸或华素片，其间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、鸭梨、苹果一类的，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒鱼虾一类的，水果所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥，杨梅中含有维生素B、C，对咽喉疼痛有积极作用，喉咙痛还可以吃以下水果：梨，樱桃，枇杷，甘蔗，杨梅，苹果、香蕉然糖分大，但可以败火，可以吃。
以上是对“嗓子疼吃什么水果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
喉咙痛应吃些寒凉的水果较好，如：西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子（水）等等，上火引起的嗓子疼，多吃些降火的食物和水果会比吃药好很多，都说是药三分毒嘛，平时多喝水，不要熬夜，多吃地些栗子，甘蔗啊，苹果，还有美容的效果，而且要少吃辣的哦～～苹果、梨、察觉喉咙有异常感时可吃金橘与其他较酸的水果比较，金橘皮还挺有甜味的，不剥皮整个食用是很平常的，金橘皮营养丰富，含维他命C及钙，有消除喉咙发炎的作用，果实则含维他命A、B1、B2、C及钙等，若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比较甜。
在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物，如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊，不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反，嗓子疼，有炎症，不能吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，水果也不要吃味道太过于浓重的，可以多吃苹果和梨就好，有滋润嗓子的作用，另外还可以喝一些清咽润嗓的茶水如菊花冰糖茶，胖大海泡的茶，罗汉果茶，还有就是清热解毒的茶如金银花茶，治嗓子很快的。
这种情况最好先不吃药，多吃一些含水分多而且有药用价值的水果，例如西瓜，可以消暑热，解烦渴，宽中下气，梨，味甘、微酸，性凉，有生津止渴、宽胸除烦、滋阴降火、泻热化痰、润肺止咳诸功效；咽喉炎、失音及吞咽不适者，用新鲜沙梨，洗净，连皮捣烂，加醋，和匀，榨汁，慢慢咽服，早晚各1次；嗓子发炎如果是上火的话则少吃：荔枝、龙眼、芒果、菠萝等温性的水果；其他的水果都可以吃的，尽量买软的水果；香蕉、火龙果、猕猴桃等，嗓子若吞咽不下可以用果汁机打果汁喝，这样也可以喝蔬菜汁：黄瓜汁、西红柿汁、苦瓜汁；也可炖点清火的汤：绿豆汤、银耳汤、莲子百合汤。
喉咙痛应该吃的水果：
1、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效，梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果，梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效，梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药，梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风；
2、杨梅：杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥，对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用，杨梅含维生素C十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。
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你好，你这是上火引起的慢性咽炎，建议服用慢严舒柠复方青橄榄利咽含片，滋阴清热，生津润喉。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
