干燥综合症的饮食要注意哪些?
女 | 45岁
2018-12-11
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问题描述： 我两年前开始咽部有异物感而且吃比较干的东西时难以下咽,唾液也少,去医院检查后得知是干燥综合症.因为在更年期阶段也一直在服用更年期药物,食疗是不是有效,
回答
干燥综合症是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺为主的慢性自身免疫性疾病，又称为自身免疫性外分泌腺体病。主要表现为干燥性角膜、结膜炎、口腔干燥症或伴发类风湿性关节炎等其它风湿性疾病，它可累及其他系统如呼吸系、消化系、泌尿系、血液系、神经系以及肌肉、关节等 造成多系统、多器官受损。
饮食要清淡，避免上火，要忌吃油炸食品，多吃清火食物，如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶等。要多吃一些胡萝卜，补充体内必需的维生素B，避免口唇干裂。
你好，干燥症主要靠预防，应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调。
首先，要注意补水，宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重干燥症状。多吃滋阴清热液，如豆豉，丝瓜，芹菜，红色的山梗菜，黄花菜，枸杞头，芹菜，淡菜，甲鱼和其他软的食物，水果，如西瓜，橙，鲜梨，鲜藕甘寒，生津，口干可以常含话梅，藏水果，或消费的各种酸梅汁，柠檬汁和其他流体的解渴饮料。避免吃辛辣和热饮料和食物，以防伤残津贴，以帮助干燥会加重病情。
干燥综合征病程较长的患者，同时，正确对待饮食宜忌，也没有太严格的禁忌，过于严格的禁忌，今年一年时间，但会影响营养物质的吸收，在不利的条件。
在短时间内，食品应该是新鲜的肉和蔬菜，少食多餐，饮食是适当的，适合的口味和保证充足的营养。关节疼痛，用针灸和理疗，皮肤干燥擦乳液，舒缓糖浆，鼻腔干燥可用生理盐水滴鼻，避免使用油性润滑剂，以免吸入类脂性肺炎，阴道干燥妨碍性生活的润滑剂，并注意保持外阴的清洁卫生。
干燥综合征的饮食注意事项：
（1）水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等，也可甘寒生津。
（2）严禁吸烟、饮酒。
（3）口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。
（4）每天早晚至少刷牙2次，选用软毛牙刷为宜，饭后漱口，并定期作口腔检查，这样作有助于预防口腔感染及龋齿的发生。
以上是对“干燥综合症的饮食要注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况可以适当的摄入些六味地黄丸和维生素A可以有效的促进调节和改善的功能。
日常规律自己的作息和饮食的搭配，避免辛辣刺激的食物摄入，避免油腻肥厚的饮食刺激。
干燥综合症是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺为主的慢性自身免疫性疾病，又称为自身免疫性外分泌腺体病。主要表现为干燥性角膜、结膜炎、口腔干燥症或伴发类风湿性关节炎等其它风湿性疾病，它可累及其他系统如呼吸系、消化系、泌尿系、血液系、神经系以及肌肉、关节等 造成多系统、多器官受损。
具体来讲，在干燥综合症患者的饮食中要特别注意宜吃：蛙肉、蚌肉、牡蛎肉、西施舌、乌贼鱼肉、鳗鲡、阿胶、蜂蜜、王浆、青鱼、乌鱼、鲫鱼、鸡蛋、赤豆汤、绿豆汤、豆腐浆、百合、莲子、萝卜、胡萝卜、青菜、黄芽菜、荠菜、黑茼蒿、菊花脑、莴苣、枸杞头、马兰头、荸荠、黄瓜、丝瓜、菜瓜、冬瓜、香蕉、葡萄、草莓、柑、罗汉果、地黄、黄精、石斛、首乌、金蝉花（药性甘寒，具有修复肾功能的功效）等。
