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我臀部、腿部肥胖,想通过家中慢跑瘦身,这样可以吗

女 | 25岁 2018-12-11 有1个回复

问题描述： 我臀部、腿部肥胖,想通过家中慢跑瘦身,这样可以吗

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-12-11

可以的,同时在饮食上少吃脂肪高的食物、少吃高热量的食物等等,减肥是一个坚持的过程,

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