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根据你提供的情况，首先需要注意饮食的调理，药物的话口服养血安神丸，五味子糖浆治疗
可以多吃核桃，芝麻之类的食物，睡前6小时内禁止和咖啡，茶等刺激品接触，且晚餐不宜多，睡前可做轻松的事，如热水洗脚，静坐，适度散步
你的这种症状是焦虑症的临床表现，焦虑症的诱发因素是精神紧张，压力大，情志不畅，心情不好
等精神因素诱发的这种情况，和天气炎热，阴天等也有关系，所以你这种情况是焦虑症复发引起的，继续服用抗焦虑的药物就可以改善
你好，夏天和焦虑症没有关系。夏天气温高，人常常感到身体不舒服，往往可以引发焦虑。建议：做好心理准备，尽量不去人多地方或高温环境，做好心理自我调节。
以上是对“一到夏天就烦，我患上了焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！从心理学的因素分析，焦虑症多是和不良情绪体验，精神困扰，工作或者生活等方面压力有关。因为夏天天气炎热，人容易生内火，也容易影响心情变化，而心情的不稳定会影响到焦虑症，建议您继续遵医嘱吃抗焦虑药物进行治疗，同时多加强适当运动，平时可多做深呼吸联系，来帮助自己缓解焦虑。
