我感到孤独,痛苦,每天都很想哭
女 | 16岁
2018-12-11
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问题描述： 我性格内向,不合群,无论干什么,她们都能找到人陪,而我总是一个人,一个人吃饭,一个人回宿舍,她们都有跟别人打成一片的能力,我怎么样才能变的受人欢迎,有很多朋友,让他们都接受并喜欢我这个朋友呢?都说朋友是生命里的阳光,生命简直一片黑暗,
回答
让你一下子变得合群是不容易的！但也不是没有可能~首先，人都不会再短时间内把自己变成另一个人，所以你要先学会笑，我说的笑不是微笑。而是大笑！！这一步很容易，是你改变自己的第一步，也是最简单的一步！这是你改变别人对你印象的开始~你要在别人面前表现得很夸张的开心，抱着肚子大笑吧~注意面部表情要自然~~~第二步，要抓住自己擅长的话题~~也许你的问题在于别人的话题你不敢介入，其实是你无法介入，因为你很怕别人对你的发言毫不关心~好了，如果你的身边有10个话题发生，抓住其中的一个，和他们说说自己的看法，当然这要是自己擅长的哦~
建议你试着用心和朋友们交往，我觉得慢慢的你会很合群的~！祝你早日成功。
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情保持稳定情绪
您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，不要给自己太大压力，保持心情愉快。
建议您可以试着多参加一些集体活动，户外运动，鼓励自己和人接触，不要总是一个人待着，心情不好的时候可以听一些自己喜欢的音乐，转移注意力。
嗯，首先我觉得性格没有好坏之分嗯，每一种性格都有其的一些优势所在，比如说内向的性格的人能够沉下心来做一些事情，做事情时会更专注，能够更细心，能够更认真。外向的性格呢，可以交到很多的朋友，显得特别的热闹，可是呢，有时又会缺乏属于自己的时间，不能够静下心来做事情。
我们从小到大都会有属于自己的朋友，或多或少，有可能有些人是很多的朋友，而有些人呢，是一到两个朋友。其实你想一想，我们从幼儿园一直到现在，我们都身边有没有一些朋友呢？我们又是如何交到朋友的呢？或许我们只是一句简单的问候，或许是朋友在需要帮助的时候我们一个鼓励的眼神，一句支持的话语。
你想要得到朋友什么样的帮助和支持，那么你就要把你所想要得到的给到你身边的那个人，而他就会是你的朋友。
以上是对“我感到孤独，痛苦。每天都很想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是啊，这种孤独的感觉确实挺侵蚀人的。但是，要想让很多人成为你的朋友，首先你要成为，他人的朋友，那么你怎么做才能成为别人的朋友呢？让他们喜欢你，首先你要让自己，去喜欢他们。
