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每天都感觉很害怕孤独

女 | 24岁 2017-02-18 有1个回复

问题描述:每天都感觉自己很害怕,很孤单,没事干,几乎每天都失眠!

回答

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符卫锋

已帮助网友:1818 2017-02-18

您好,,考虑是神经衰弱,是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致,常有失眠、头痛、抑郁等。
保持乐观的心情,合理膳食,平时生活中不要有太大的压力,适当的锻炼有助于恢复,多和朋友谈谈心。