失眠入睡困难容易醒来来
女 | 17岁
2018-12-11
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问题描述： 入睡困难很容易醒来似睡非睡检查说我肾虚引起的症状我感也符合吃了半月多的药效果一般感觉有时会失效而且容易醒来失眠前的一个晚上11点多洗洗澡看个电影2点多了第二个晚上就睡不着了持续了1月了还有手淫得坏毛病几年了不过看完就戒掉了
回答
你好，肾虚是会影响睡眠的，祛病如抽丝，治疗方法对了还需要坚持的
你说的情况若是辨证对的，坚持补肾安神调理即可的，这样表述不是很清晰，要结合兼有症状看看的
以上是对“失眠入睡困难容易醒来来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！根据您的描述，您是由于精神压力大或是工作劳累引起的失眠的情况
建议不要给自己太大的压力。晚上躺在床上，放空大脑，不要胡思乱想。安静地闭着眼睛，不要焦虑，这时你的大脑也是在休息的，白天还是要按时起床，中午可不睡午觉。
