您的位置: 99健康问问 >其他症状 >心理创伤疾病如何走出阴影
man

心理创伤疾病如何走出阴影

女 | 22岁 2018-12-11 有5个回复

问题描述: 我与室友发生矛盾,如何走出阴影,心理难受,怎么倾诉,

回答

头像

王志强

已帮助网友:3053 2018-12-11

你好,根据你说的情况来看,属于心理受到创伤引起的。
建议不要过于难过,保持心情愉悦,多听欢快的音乐,想着开心的事,如果自我调节不过来,最好去医院心理科咨询。

头像

曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-12-11

经常在外面上学的学生难免与室友之间会有摩擦,毕竟彼此的性格都不相同,但还是要在一个屋檐下相处。这种情况可能每个住宿的学生都会遇到过。
建议你与你的室友好好谈谈,没有什么过不去的坎,相信你的室友也希望是和平相处。或者你也可以找一个你们共同的朋友倾诉一下,让她从中调节一下

头像

张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-11

你好,根据你所描述的情况分析,与室友发生矛盾后,产生心理阴影。
建议您要保持乐观的心态,与室友间相处应互相理解,互相宽容,可以多和知己朋友聊聊天,把内心的不愉快倾诉出来。
以上是对“心理创伤疾病如何走出阴影”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-11

你好人与人相处,应当减少“火药味”,增加人情味。心胸怀应该宽一些,气量应该大一些,要注意讲究不同的方式方法。
建议如果和你的室友很好那就要找见问题的根源,互相理解和交流没有什么深仇大恨,毕竟在一起这么长时间的,会和解的放心吧。

头像

高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-11

您好,与室友之间的矛盾属于日常纠纷还是情感方面的呢?您说了已经有了心理阴影,那想必这个矛盾对您的生活影响是比较大的。
您可以找一个信得过的心理咨询师,一对一的咨询,把您的问题详细告知咨询师,咨询师会给您提供专业的心理建议的。